养阴补虚润肺通便
适宜人群:
一般人群均可食用。适宜于【体弱多病,面生疔疮】者食用；适宜【阳盛阴虚,失眠,脾虚便溏,冻疮,疥疮,毒热,毒肿】者食用。
禁忌人群:
【燥热】者忌食。
小米50克
香蕉1根 香蕉小米粥 做法步骤详解
1
准备食材，小米滔水一遍。
2
锅内水开，倒入小米，小火慢慢煮，中间不时搅动几遍以免糊锅。
3
香蕉切片备用
4
等小米煮的粘稠，这是倒入香蕉在慢煮5分钟即可。
